Eusebiu suntși vreau să-ți răspund la o întrebare care observ că frământă tot mai multe persoane în perioada asta.După ultimul webinar pe care l-am susținut acum 2 zile, am ajuns la mine în zeci de mesaje, de forma: „Am bani deoparte dar când văd cât e inflația și devalorizarea din piață mă stresez că pierd bani în fiecare zi, nefăcând nimic cu ei…   Ce mă sfătuiești să fac?”Înainte de toate, primul pas important este să conștientizezi asta (chiar dacă poate sună banal, cei mai mulți nu-și dau seama de scurgerile constante din buget).Din păcate mulți dintre noi nu ne dăm seama că inflația și devalorizarea valutei în care ne păstrăm economiile ne costă enorm pe termen mediu și lung. E ca și cum încercăm să umplem un sac de economii care e plin de găuri, mai ales în contextul zilelor noastre când cifrele astea au ajuns la cote istorice.Hai să facem un calcul simplu, ca să vezi câți bani pierzi dacă alegi să îi păstrezi deoparte fără să ții cont de modul în care ții securizezi.Plecăm de la premisa că în ultimii ani, am amânat câteva plăceri ale vieții și am reușit să punem deoparte în jur de 50.000 lei (10 103 Euro la cursul de astăzi). Astea sunt toate economiile noastre.Astăzi știm că vom avea o inflație în jur de 12% (până la finalul anului).Dar momentan, stăm cu ei în mână și nu știm ce să facem cu ei.Care e cel mai bun mod de a securiza (a pierde cât mai puțin) din economiile noastre?*calculul este în LEI iar transformarea în Euro este doar pentru a putea vedea pierderile și în altă monedă (deși dacă păstrăm suma în Euro calculul diferă – vei vedea imediat). Varianta 1 Îi ținem cash, în LEI, acasă (sertar, plic etc.)Pierdere? Cel puțin 6 000 lei (aprox. -1212 Euro – curs BNR astăzi).===   Varianta 2 Îi ținem într-un depozit bancarDin cauza impozitării veniturilor pe care le generăm:   Pierdere?Cel puțin 4 400 lei (aprox. – 889 Euro – curs BNR astăzi).===   Varianta 3 Dacă am investi acești bani în titluri de stat (la dobânzile de astăzi din piață)Pierdere?În jur de 4 000 lei (aprox. – 808 Euro – curs BNR astăzi).===   Varianta 4 DAR DACĂ – transformăm acești bani în valute și îi punem într-un depozit bancar?Dacă îi transformăm în Euro (considerând un curs constant până la finalul anului, în jurul valorii de 5 lei = 1 Euro)   Pierdere? În jur de 2 750 lei (aprox. – 555 Euro)Deja am redus pierderile cu mai bine de 50% față de prima variantă în care păstram banii cash, în LEI, acasă).===Și acum vine versiunea mai interesantă și mai sănătoasă pentru...

Știu deja că te preocupă propria persoană, cine ești, dar mai ales cum ești.   Pentru că dacă nu ți-ai dori să devii o versiune mai bună a ta în fiecare zi, nu ai fi aici.   Și e doar natural ca atunci când începem să explorăm lucruri despre noi, să ne deschidem și spre cei din jur, pentru că înțelegem mai bine mecanismele mentale din spatele aparențelor și ne conectăm la un nivel mai profund cu oamenii.   Dar ce e important să știi, este că poți să duci toate aceste lucruri la următorul nivel.   Dacă îți face plăcere să lucrezi cu oamenii, să îi ajuți, să îi încurajezi și să îi îndrumi ca să își îndeplinească obiectivele, Cursul de Coaching s-ar putea să fie pentru tine.   Am hotărât că pentru această grupă de formare profesională în coaching, participarea va fi confirmată doar în urma unei sesiuni 1 la 1 cu mine, în care ne vom cunoaște, îți voi răspunde la întrebările despre program și vom hotărî împreună dacă este ceea ce ai nevoie sau nu.   Programul durează 6 luni, te va învăța tot ce ai nevoie să știi despre acest domeniu ca să poți practica după ce obții diploma și se încheie cu un examen pe care este nevoie să îl promovezi.   Motivul pentru care am ales să te invit mai întâi la o discuție este că nu îmi doresc să investești timp și bani în ceva de care nu ai de fapt nevoie.   Cursul de Coaching este un curs de formare profesională, adică te învață o meserie pe care o poți practica legal după doar 6 luni. Asta înseamnă că vei avea multe de învățat, ca să devii un Coach bun, dar nu vom face doar teorie. Vom avea sesiuni practice de lucru și antrenament, unde vei fi pus atât în rolul de Coach cât și de client.   Poate la finalul discuției, vei realiza că este cursul pe care îl așteptai de fapt de mult, dar nu știai asta. Sau poate vom concluziona că o altă cale sau un alt program este pentru tine.   Indiferent care va fi răspunsul, pot să îți promit că rolul meu nu este să te conving, ci să te ajut să te convingi singur/ă dacă este sau nu potrivit pentru tine.   Dacă lucrezi cu oamenii acum sau vrei să îți schimbi cariera în această direcție, dacă lucrezi în HR sau Management, dacă vrei să începi o nouă carieră în Coaching sau doar să îți îmbunătățești abilitățile de comunicare și colaborare, cursul ți se potrivește...

Stii momentele alea in care inima iti bate foarte tare, cand iti transpira palmele, cand simti o mare greutate pe suflet, pentru ca n-ai reusit ceva ce iti doreai foarte mult si crezi ca te-ai facut de ras, ca vei fi respins, iar vocea din interior incepe sa te faca cu ou si cu otet: „cum ai putut sa faci asa ceva?”, „esti varza”, „nimeni nu place oameni ca tine” … si tot asa?Stii caldura aia ciudata care te cuprinde cand ai gresit ceva sau cand ceva nu-ti iese…urmata apoi de o avalansa de ganduri negative din care nu mai poti scapa cu orele? „sunt un prost, nu-s bun de nimic, normal ca nu am reusit…etc etc etc”Suna cunoscut? Ai trecut recent prin asa ceva?Daca ar fi sa te gandesti cat la suta din zi petreci in ganduri negative, cat ai spune ca este procentul? 50%? 70%? Mai mult?Cat de mult din aceste ganduri negative, pline de frica, furie, anxietate, ura se refera la tine?Cat de mult te critici, cat de mult te biciuiesti pentru lucrurile care nu-ti ies bine din prima (sau din a doua), pentru greseli, pentru esecurile tale?Stii ca exista o vorba care spune ca nu ai nevoie de dusmani, pentru ca esti tu propriul tau dusman, avand in vedere ca tu stii ce sa iti spui ca sa te pui jos si sa te tii acolo.Tu stii cum sa te jignesti cel mai mult, ce cuvinte sa iti adresezi exact, tu poti sa iti amintesti fix situatia aia din liceu in care colegii au ras de tine sau de momentul in care ai fost parasit in mod neasteptat ca sa te biciuiesti si mai mult.Cine mai bun decat tine sa te puna la colt si sa te faca sa te simti ultimul om…In cazul multora dintre noi, acest critic interior este brutal, plin de rautate, crud, fara mila si ne chinuie pentru cel mai mic lucru gresit. Ca am uitat sa dam un mail. Ca nu am castigat un client. Ca nu am terminat scoala cu note bune. Ca nu am mancat cat de sanatos ne-am dorit. Ca am uitat ceva la cumparaturi. Ca am ratat o promovare. Ca nu stim sa scriem inca bine. Ca nu am obtinut o a doua intalnire cu cineva care ne placea. Ca nu am primit niciun like la postarea de pe Facebook.Si mai gandeste-te la ceva: cu siguranta, esti de multe ori mai rau cu tine decat cu cei din jur cand gresesc. Cu siguranta, ei primesc un tratament mult mai bland decat cand esti tu in aceeasi situatie.Si, cel mai posibil, nici nu iti dai seama ca faci asta. Cand a fost ultima oara cand te-ai surprins...

Am avut deja primele Sesiuni individuale de discuții.Așa cum îți spuneam în postul trecut, înscrierile în Cursul „Dincolo de feminitate” se vor desfășura diferit. După ce treci prin informațiile de pe pagină pe care ți le-am pregătit despre Curs, vei completa un formular scurt cu datele tale și o vom avea o discuție 1 la 1. Am ales această metodă pentru că vreau să ne asigurăm atât eu, cât și tu, că acest curs este pentru tine. Vei putea lua liniștită o decizie bună pentru tine, pentru că înțelegi ce urmează să primești în experiența pe care ți-am pregătit-o. Și pentru că deja înscrierile au început, am avut și primele discuții cu femei dornice să își transforme modul în care se raportează la feminitate. Iată care au fost câteva din reținerile lor înainte să le discutăm pe fiecare:„Nina, am tot dat bani pe cursuri și mi-e teamă că voi cheltui prea mult.”Nici eu, nici tu, nu ne dorim asta. Motivul pentru care am hotărât să fac înscrierile diferit este că îmi doresc să stabilim împreună dacă acest curs este pentru tine. Iar promisiunea mea este să fiu prima care îți spune dacă nu e. Cred că niciun efort nu e prea mare atunci când în joc este cât de bine ești tu cu tine. E și motivul pentru care am ales un preț accesibil, cu opțiunea de a rezerva locul în schimbului unui avans, iar suma întreagă să o plătești abia mai încolo, atunci când începem cursul. Și partea cea mai bună este că inițial, nu te costă nimic. Dacă intri pe pagină, poți programa o discuție cu mine prin completarea formularului, care este gratuită. Dă-ți voie să iei decizia după ce povestim puțin despre ce te îngrijorează.„Nu prea am timp. Și mai sunt înscrisă la încă un curs.”Da, draga mea, nu e bine să exagerezi niciodată. Mai ales când vine vorba despre creșterea și dezvoltarea ta. Dacă începi să te ocupi în același timp de mai multe aspecte pe care le vrei îmbunătățite la viața ta, riști să nu rezolvi niciunul. Ce pot să îți promit în schimb este că rezultatele merită timpul investit. Știu că atunci când te gândești la curs, ai impresia că o să îți încarci și mai mult programul. Dar adevărul este că ai deja timpul necesar. Întâlnirile live vor avea loc o dată pe săptămână și vor dura aproximativ 2,5 ore. Atât. În rest, ține de tine să aplici ceea ce ai învățat, în viața de zi cu zi, fără să lași aceste mici schimbări spre mai bine să te oprească din ce faci. Din contră, te vor ajuta. Cu alte cuvinte, Cursul nu îți va răpi mult timp, pentru că e o...

„Nina, pentru mine nu funcționează asta.”„Nu o să meargă și pot să îți demonstrez!”„Cum crezi că o să mă facă un curs să mă simt mai bine în legătură cu mine?”Doar 3 dintre lucrurile pe care le aud mai des decât mi-aș dori. E incredibil cu câtă înverșunare luăm partea lipsei de încredere în noi înșine. E ca și cum ai lua partea Rusiei. Îți dorești libertatea de a-ți trăi feminitatea așa cum are sens pentru tine, dar ții partea inamicului, care te atacă mereu cu convingeri limitative: „Nu pot!”, „Nu funcționează!”, „Nu o să reușesc!”, „Nu știu!”, „Nu sunt” etc. Tiparele după care ne trăim feminitatea sunt de multe ori preluate sau moștenite. Ca un puzzle compus din piese care provin din imagini diferite. NU e imaginea ta. Sunt bucăți din modelele pe care le-ai văzut în jur sau le-ai preluat de-a lungul vieții de la oamenii apropiați. Te invit să trăiești autentic feminitatea ta. Iar dacă crezi că nu poți, uite ce spun acum, doamnele și domnișoarele care au lucrat cu mine și care, la început, au spus la fel ca tine: „Nu o să funcționeze”.„Ceea ce am învățat de la tine e fantastic și după doar câteva zile relația mea cu soțul e alta. Relația mea cu mine e alta. Doamne, ce minunăție e să fii femeie.”„După exercițiile făcute cu tine a fost pentru prima dată când am putut vorbi cu tatăl meu fără să mă bușească plânsul. Prima dată în viață am simțit o eliberare și o putere interioară.”„Până să te descopăr pe tine și feminitatea nu înțelegeam prea bine ce înseamnă iubirea de sine și nu îmi dădeam seama de ce toate tehnicile de dezvoltare personală pe care le făceam nu funcționau.”Ele au putut. Și știi ce ți-ar spune acum?Că poți și tu!Fără dubii, fără rețineri, fără să stea pe gânduri. Pentru că și ele, la fel ca tine, au început cu NU în brațe. Dar acum, sunt mai bine, mai libere, mai fericite cu cine sunt ele. Vrei și tu asta?Hai să povestim doar noi două la un telefon. Intră aici și completează un formular simplu de contact și revin cu un...

Limbajul nostru nonverabl vorbește despre esența noastră. Despre ceea ce noi suntem în interiorul nostru. Noi nu putem masca cine suntem noi cu adevărat. Cu cat o să lucrăm mai mult cu noi, cu atât calitatea felului în care suntem văzuți, remarcati, remunerați, va crește.Și asta face diferența în comportamentul celor din jurul tău. Felul în care tu te comporți cu ei, va afecta în bine sau în rău modul în care se vor comporta ei cu tine. Alina, invitata pe care o vom avea prezentă și în liveuri, este HR specialist și chiar ne recomandă ca în timpul interviului să ne scoatem în evidență părțile noastre bune, astfel încât angajatorul să ne dorească în compania lui.Un alt aspect important este relevanța serviciilor tale pentru job-ul pentru care aplici. Să luăm un exemplu: Ți se ivește să fii un web developer. Cum ar trebui să tratezi situația, dacă din punct de vedere hard skills nu ești acolo, dar din punct de vedere soft skills știi sigur că poți obține job-ul respectiv? Alina ne dă din nou un tips aici și ne spune cum anume putem proceda în acest caz. „Să fii brilliant și genial în timpul interviului, să trimiți un mesaj care să capteze  pe angajator și să îți dea o șansă.”Unii angajatori caută mai mult persoane loiale, doritoare de a învăța și de a performa. Cum să nu dorești lângă tine un om care e capabil și pe care știi că te poți baza, dar care  cu siguranță te va ajuta atât pe tine, dar cel mai important, și tu pe el? Multumesc tuturor celor care mi-au raspuns la intrebarea – „cum te afecteaza gandurile negative pe care le ai?” si as vrea sa continui discutia cu cateva solutii care pentru mine si clientii mei au functionat foarte bine.Ce fac pentru a iesi din negativitate?Ce pot aplica atunci cand ma enervez?Desigur, asta nu inseamna ca munca 1 la 1 in sesiuni de coaching sau terapie nu are un impact mai profund, insa putem face si noi lucruri pentru noi insine.Asa ca, hai sa vedem!1. Pune o eticheta sabotorului interior mereu cand te prinzi de un gand negativAsta inseamna ca, de fiecare data cand te surprinzi spunandu-ti lucruri negative sau total neconstructive, sa iti spui: „uite, iar a fost Judecatorul” si sa ii pui un tag mental, dupa care sa renunti la gand si sa te concentrezi pe altceva.2. Conecteaza-te la corp si la senzatiile din corp ori de cate ori ai ganduri negative.Asta inseamna sa iti aduci atentia pe respiratie sau pe diverse parti din corp si sa simti tot ce e disponibil acolo. Mintea va fugi, cu siguranta, insa, daca o aduci inapoi iar si iar, se...

Salutare,Sunt tare entuziasmata de inscrierile de pana acum de la Cursul de Branding Personal Online 🙂 Se anunta o grupa interesanta cu oameni din diverse domenii si asta ma bucura tare! Am in grupa pana acum freelanceri precum terapeuti, designeri de interior, medici, hair stylisti, arhitecti, dar si mici antreprenori cu business-uri de network marketing, atelier de creatie sau coaching.Multi oameni au intrat deja pe grupul de curs si au inceput sa se prezinte, energia creste in grup si sunt convinsa ca si aceasta va fi o grupa minunata, in care vom invata si ne vom inspira reciproc. Iata ce spun unii dintre ei:Am mai multi cursanti care activeaza in domeniul psihologiei si coaching-ului sau care au mici business-uri pe care vor sa le creasca.Multi dintre ei isi doresc sa afle mai ales informatii despre comunicarea in social media si planul de postari si tipurile de postari pe care sa le foloseasca si da – avem un intreg modul pentru asta.Si se pare ca oamenii constientizeaza tot mai mult nevoia de promovare:Ai 2 optiuni – poti folosi planul pe care l-ai primit de la mine daca ai fost la un webinar gratuit de-al meu sau poti lucra cu mine.Daca doresti sa o faci alaturi de mine, cu ghidare si plan clar, inca te poti inscrie la Cursul de Branding Personal care incepe pe 21 februarie.„Cred ca e cea mai buna alegere pentru cineva care e la inceputul afacerii sale. Mie chiar mi-a schimbat viata. Pe tot parcursul cursului creativitatea mea a atins cote maxime si am avut zilnic inspiratie si viziune pentru cate pot sa mai creez si îmbunătățesc. Recomand pe bune cursul ăsta si o recomand pe Anca, draga de ea”.spune una dintre participante, Andra Stan, designer de interior.Cursul de branding personal a fost una dintre cele mai bune investitii pe care as fi putut sa le fac in aceasta perioada. Inainte de acest curs am fost afona cu tot ceea ce presupune un branding persoanal in online, acum pot spune ca am invatat mai mult decat ABC-ul unui branding personal, am invatat cat de importanta este o imagine unitara, cum sa creez postari, cum sa ma promovez si cum sa comunic cu avatarul clientului meu. Ana Maria Toader, Expert vinuriMai jos as vrea sa abordez cateva lucruri pe care le-am mai primit pe email:🔥 Ai putea spune ca nu ai bani pentru curs. Am 2 raspunsuri aici pentru tine.Pe de-o parte, multe dintre lucrurile pe care le poti face nu costa nimic si o sa vorbim despre asta in curs     Cat costa investitia in tine? Cat esti dispus sa dai pentru a te dezvolta?🔥 Ai putea sa spui ca nu ai timp sa lucrezi la...